近兩個(gè)月每天失眠到兩三點(diǎn)

女 | 21歲 2018-10-25 23:27:54 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：近兩個(gè)月每天失眠到兩三點(diǎn)，翻來覆去睡不著，周圍很平常很細(xì)小的聲音，感覺被無限放大，感覺特別吵，聽到就會(huì)特別煩躁，愛發(fā)脾氣，胸悶氣短，喜歡安靜一點(diǎn)的環(huán)境沒有一點(diǎn)聲音的環(huán)境，控制不了自己的情緒，易怒

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2018-10-25 23:40:47 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是需要考慮有神經(jīng)衰弱的情況，可以使用一些抗焦慮、抗抑郁藥物可改善焦慮狀態(tài)，消除一些軀體不適感。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，學(xué)會(huì)放松心理壓力。

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2018-10-25 23:35:19 我要投訴

根據(jù)你對(duì)于情況的描述來看，這個(gè)應(yīng)該和焦慮的情緒有一定的關(guān)系。一般來說人在情緒壓力比較大，或者說內(nèi)心壓抑了太多的情緒，沒有得到釋放的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀表現(xiàn)。

安秀珍二級(jí)心理咨詢師擅長: 親子溝通，情緒暴躁，叛逆暴躁，厭學(xué)逃學(xué)，記憶能力，幫助網(wǎng)友：1824

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2018-10-25 23:41:35 我要投訴

      你好！不知道你的最近生活中發(fā)生了什么事沒有，也就是你的這些癥狀是不是由現(xiàn)實(shí)生活事件引起的？如果沒有具體的事件，那就去醫(yī)院精神心理科就診，讓醫(yī)生疏導(dǎo)情緒！

      以上是對(duì)“近兩個(gè)月每天失眠到兩三點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！