根據您的描述：您可能是最近學習緊張，壓力大，沒有休息好引起的癥狀，建議放松心情，不要熬夜，不要玩手機，注意休息，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      根據上述的情況考慮你需要把你引起鬧著恍惚的原因說出來
      指導意見：
      你需要解除心理包袱，全心全意的學習避免有其他不良的想法影響正常的學習，需要自己調整
      

      你好親，很高興為你解答，根據你提供的資料，你是不是最近學習太累了，學習壓力過大？是沒有休息好吧？建議你好好的休息休息。如果是有心事可以跟家人或者老師還有同學溝通一下。
      
      以上是對“我最近腦子老是恍恍惚惚的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！