這種情況首先要考慮睡眠姿勢不良或過度伸展，造成的胸壁呼吸肌肉痙攣拉傷(岔氣)。如烤電理療不能改善癥狀的話，還需要考慮是否有肋骨骨折的問題。
      

      你好，根據上述情況考慮你的情況受過外傷，胸部軟組織挫傷，特別咳嗽呼吸疼痛特別劇烈，建議你可以適當吃點消炎止痛藥物，貼點膏藥，等等。
      

      請問你說的情況多長時間？之前有沒有發生過類似的情況？有沒有咳嗽的問題？皮膚有沒有紅腫？這種狀況要注意肋骨和肺部疾病，建議到醫院拍個片子看。
      
      以上是對“平躺左肋骨痛，呼吸和按壓都痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，坐側的肋骨疼。與體位的變換有關系。可能是有時候用力不當造成的肋骨的損傷。或者是肋骨周圍組織的損傷。建議去醫院就診，拍一個胸片。比較放心。
      

      病情分析：
      這種情況應注意排除局部挫傷、胃炎、胰腺疾病等可能，具體需結合其他癥狀、體征及檢查判斷。
      指導意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，可到醫院進一步予胸片、胃鏡、肝膽胰脾彩超、淀粉酶等檢查尋找病因，以免延誤病情。