你好，根據你的身高，你的體重不需要減肥，平時可以加強體育運動，多吃些蔬菜水果，少吃含高脂肪，高熱量的飲食，就可以適當控制體重，肉比較硬，那是因為比較結實。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述。你這種情況，有可能身體的肌肉發育比較好。
      指導意見：
      像你這種情況，也不要過于擔心。應該是沒有什么大礙的。只要經常鍛煉身體，提高自身的身體素質。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你身上肉硬，臉上也是，身高170體重60公斤，聽人說肉硬不好減肥，肉硬是怎么回事。
      指導意見：
      給你的建議是，肉硬考慮是肌肉的組織比較致密肌肉纖維粗導致，可以采取有氧運動，營養均衡，堅持鍛煉。
      
      以上是對“身上肉硬，臉上也硬，170一百二十斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，年輕女性，青春發育期，皮下脂肪、肌肉都很結實，彈性大，是這個年齡階段很正常的事情，你170身高，120斤，不肥，發育階段，不要亂減，當心導致內分泌紊亂影響身體健康。