你好，根據你的描述建議保證充足的睡眠，另外多吃一些健腦的食品，看看是否有好轉，另外可以到醫院測一下甲狀腺功能，看看是不是甲狀腺功能亢進所引起的。
      

      隨著年齡的增長，記憶力肯定是越來越差的，建議你注意飲食，注意休息，然后呢？可以適當的做一些放松心情的活動，比如說旅游啊，爬山讓自己的心情放松一下，然后觀察一下怎么樣
      

      根據你的描述和情況，應該是神經內分泌方面出現了問題，可以及時到正規醫院的神經內科和內分泌科就診，通過查體和甲狀腺激素等測定，給予必要的治療。
      
      以上是對“我最近幾個月反應遲鈍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答，一般脾腎虧虛的人記憶力差，反應慢，心情煩躁，一班合并有肝郁，所以建議你先吃點逍遙丸，如果同時還伴有手腳冰涼，怕冷，腰膝酸軟尿頻，夜尿增多等這些癥狀的話，可以同時吃桂附地黃丸，如果效果不好，建議在當地找個好一點的中醫大夫給你開點兒湯藥或者成藥都可以。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，這是更年期綜合征的表現。
      指導意見：
      鑒于你現在的這種情況，可以通過調整飲食，適度鍛煉等方式緩解癥狀，如果不能緩解可以吃點逍遙丸。