根據你的情況，建議你通過中藥進行調理，飲食禁食辛辣刺激食物，多吃些新鮮水果蔬菜，減少陽光暴曬，避免使用刺激性強的護膚品，
      

      建議多食一些含酪氨酸及礦物質食物如花生，黑芝麻，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，禁食維生素c食物如柑橘、橙子、檸檬、彌猴桃、葡萄、西紅柿等，忌煙酒辛辣海鮮。
      

      你好，白癜風病因復雜，患者需保持心情舒暢、情緒平穩，作息規律，保證充足睡眠時間。飲食清淡忌辛辣刺激性食物及魚蝦蟹海產品和牛羊肉等發物，多吃黑米黑豆黑木耳等黑色食品。
      
      以上是對“白癜風患者對于飲食要吃什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你提供的病史分析，患有白癜風病史三年多，白癜風是一種色素脫失性疾病，具體發病原因不清楚，飲食上不要吃維生素c以及含有維生素c豐富的食物，多吃瘦肉，蛋類，動物內臟，豆制品，木耳，新鮮綠色青菜及水果。
      

      白癜風患者平時應該多注意飲食，要注意飲食忌辛辣、海鮮、羊肉等，水果像橘子、柚子、獼猴桃、山楂、草莓等；蔬菜像西紅柿、胡蘿卜等盡量少吃一些；平時可以適當的多吃點黑豆、黑芝麻、黑木耳、豆制品、堅果類、瘦肉等這些對病情是有好處的，再者就是不要再太陽下暴曬，煙酒要適當的注意一下。
      

      日常中在飲食方面盡可不要挑剔，盡量多吃多樣的食物。只有不挑食，人體才能獲得全面的營養，這是重要的養生之道。飲食不要片面，要葷素搭配，粗細結合，不能一味地吃精米白面、雞鴨魚肉。正確進行食補及藥補。
      

      白癜風患者應忌吃生冷刺激的食物，比如大蒜、辣椒等。患者可多吃富含礦物質的食物，比如蛋類食品，豆類食品。患者應多吃新鮮的蔬菜。患者要忌海鮮，忌酒，海鮮和酒精容易引起白癜風的病發。早期白斑癥狀雖然比較輕，但若是接觸到刺激性強的化學物品，或者是白斑處受到外傷，都極易導致白斑擴散，加重病情，不僅會削弱早期治療的效果，還會增加后期的治療難度。
      
      以上是對“白癜風患者對于飲食要吃什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      維生素C因其存在著氧化過激的反應，容易破壞皮膚中的黑色素細胞而使皮膚脫色，不利于白癜風患者皮膚恢復，所以白癜風患者應避免食用含有維生素C的食品和藥品。可適當補充蛋白質飲食。
      

      白癜風的飲食注意事項的主要宗旨是要恢復黑色素的生成代謝，除了這個主要的因素之外，白癜風病人飲食注意內容還要求注意保正營養和微量元素的供需。白癜風由于病人血液和白斑部位缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品。