你好，根據你說的情況，可以口服扶他林，熱敷，配合烤電等理療，效果不錯，如果持續不好，建議再到醫院花錢拍個片子，希望我的意見對你有幫助！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
      

      生活中可以引起膝蓋疼的原因有很多，比如不良的行走姿勢和過度的身體負荷，都會造成我們膝部關節的勞損進而產生膝蓋疼。建議搞清楚原因在做進一步治療
      

      您好，根據您敘述的情況考慮可能是膝關節炎或者半月板損傷的可能。建議最好到醫院骨科就診，做膝關節核磁共振檢查，根據檢查結果制定治療方法。治療可以進行理療熱敷配合口服消炎止痛藥治療，平時多注意休息，避免負重。局部注意保暖，避免著涼受寒。如果癥狀嚴重的話可以考慮關節鏡手術治療。
      
      以上是對“昨天晚上下課后出去去超市買東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮如果沒有受到外傷而導致的疼痛
      指導意見：
      考慮應該是軟組織引起的，所以建議你最好及時到醫院做個核磁檢查一下，祝你早日康復

      病情分析：
      你好，根據你目前介紹的這種情況，我現在的分析。膝關節拉傷的可能性大。
      指導意見：
      我目前的建議是。暫時注意休息，減少活動，口服一下活血化瘀的藥物。逐間就會好轉的，沒有什么問題。