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醫生回復區
你好，很高興為你解答，請問你昨天有沒有做劇烈運動嗎？有可能是劇烈運動導致的體內乳酸堆積，導致雞肉酸痛，你試著活動活動觀察看看問題不大。
有跑步，然后晚上睡覺就沒翻身，一直平躺的，第二天就腰痛了，會好嗎，
你這種情況就是運動，再加上晚上睡覺太累，姿勢不對導致的。
晚上睡覺的時候一直是平躺的，然后第二天就痛了，走路的時候輕微痛，但是揉揉的話就酸痛，是右邊痛
沒事的，可以試著慢慢走路，可以讓家人幫你按摩按摩。
你好最近有沒有干重活？或者是重體力勞動，首先懷疑的是腰肌勞損，這些通過查體就可以辨認，局部熱敷就可以，一般會在一周后逐漸的緩解消失，可以吃一些活血止痛藥，比如說伸筋丹膠囊或者活血止痛膠囊。
跑步算嗎，然后晚上睡覺就平躺，沒翻身，現在腰酸背痛，右邊，不動不疼，動了就酸痛，怎么辦
這也算只要是劇烈的運動，身體會產生大量的乳酸，這種乳酸會刺激肌肉，會產生周身不適，肌肉酸痛等等，一般需要一段時間才會自己恢復。這樣多數是由于長期不鍛煉，偶爾一鍛煉會出現這種癥狀，如果堅持鍛煉的話，這些癥狀也會逐漸消失。
病情分析：
你好，你的這個情況，如果沒有月經異常、小便異常等情況，那么要考慮是一個腰肌勞損所導致的癥狀。
指導意見：
這個情況，可以到當地中醫院的針灸科就診，確診病因后，可以進行一段時間的中醫針灸、穴位注射等治療，應該會有非常不錯的效果。祝你健康快樂！
以上是對“睡一覺腰酸背痛，很像大腿肌肉痛的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
有跑步，然后晚上睡覺就沒翻身，一直平躺的，第二天就腰痛了，會好嗎，沒有月經，然后一動就會輕微的痛，揉揉還會酸痛
應該是一個急性腰肌勞損的表現，問題不大的，到針灸科治療一下，很有可能一次即愈。
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