你好，很高興為你解答問題，看了你的問題描述后，現綜合分析如下，坐骨神經痛應該是屁股的下面，而不是中間，腰痛要排除泌尿系結石、腰肌、腰椎間盤引起的疼痛，所以要做彩超、CT等相應檢查才明確。
      

      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況和癥狀來看。最近一段時間兩側腰疼，左側腰的下面屁股中間也疼，是患有腰間盤突出，坐骨神經痛，建議服用中藥和針灸來治療。
      

      病情分析：
      你好！這種情況建議去醫院骨科進一步做檢查，看看是不是腰椎間盤突出壓迫神經導致的，做腰椎CT，查明病因然后再做治療，避免用藥不當耽誤病情。
      指導意見：
      放松心情，這兩天注意避免劇烈活動，適當休息，不要著涼，注意保暖，可以熱敷理療按摩來緩解一下癥狀，建議去醫院骨科就診。
      
      以上是對“最近一段時間兩側腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！