病情分析：
      你好，你描述的情況看，臉發熱發紅與陽光和飲食也有關系，年輕人是陽性體質。
      指導意見：
      建議你多喝水，吃一些補陰食物，山藥小米粥。魚，蛋，要少吃牛羊肉。海鮮。

      您好，根據您的描述，您的問題可能是換季皮膚敏感引起的癥狀，建議避免緊張焦慮，應該適當多喝水，飲食注意清淡，多食用新鮮青菜和水果，避免酸辣刺激性食物。
      以上是對“就是這幾天臉發熱發紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據您的身體出現面部發紅發熱的臨床表現情況，考慮是接觸性過敏或者是局部接觸性皮炎有必要到皮膚科確診以后，通過口服甘草酸苷氯雷他定等藥物治療。