你好，預防類風濕關節炎要1、注意關節保暖，根據氣溫變化增添衣物；2、盡量減少關節的過度使用。工作中盡可能使用大關節，避免使用小關節。避免過度上下樓、爬山等活動，可以以平走代替正常的運動鍛煉；3、避免病原體的感染，增強機體抵抗力，通過運動、鍛煉增強抵抗力，保護關節。
      

      平時要補充維生素，平時要注意保暖，不能貪涼，平時要加強體育鍛煉，但是也不要太過于劇烈，飲食要有規律，保持充足的睡眠，注意勞逸結合。
      

      一般類風濕性關節炎沒有特別好的預防辦法，如果想預防，平時要注意保持家里干燥，不能太過潮濕，平時要注意避免病毒感染或細菌感染，要增加鍛煉，保證充足的睡眠。
      
      以上是對“一般是怎么預防的類風濕關節？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，類風濕性關節炎是一種免疫系統疾病，目前沒有可預防的。
      指導意見：
      導致的外因一般炎癥感染導致或者疲勞等等。生活要注意避免寒冷潮濕的刺激等等。飲食上辛辣刺激和寒涼的食物盡量少吃。
      

      你好，類風濕患者要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是重要的。
      類風濕性關節炎必須選擇合適療法，規范治療，并且是能夠堅持正確方法的治療，這樣對類風濕性關節炎的康復則會非常大的幫助，建議去正規風濕免疫科或專業醫院進行系統化治療，精準祛炎、消融病變滑膜，阻斷病情發展。