你好，類風濕關節炎的預防方法，注意關節保暖,根據氣溫變化增添衣物;盡量減少關節的過度使用.工作中盡可能使用大關節,避免使用小關節.避免過度上下樓、爬山等活動,可以以平走代替正常的運動鍛煉;增強機體抵抗力.
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，類風濕性要去正規醫院檢查，才能確診。
      指導意見：
      建議平時注意避免勞累，飲食溫軟易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意保暖，不能受涼，不能在潮濕的環境下居住和工作。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述女性患者，46歲，怎樣預防類風濕?
      指導意見：
      這種情況建議平時注意保暖，避免著涼受風，平時增加營養，適量運動，提高機體免疫力，避免居住潮濕寒冷的環境。
      
      以上是對“怎么預防類風濕是比較好的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，類風濕性關節炎病因不明確，可能與遺傳，病毒感染等多方面原因有關，是以對稱性關節炎為主要表現的自身免疫性疾病
      指導意見：
      建議平時生活規律，營養均衡，適量運動，注意保暖，特別是關節，祝你生活愉快
      

      你好，預防類風濕關節炎需經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
      類風濕性關節炎必須選擇合適療法，規范治療，并且是能夠堅持正確方法的治療，這樣對類風濕性關節炎的康復則會非常大的幫助，建議去正規風濕免疫科或專業醫院進行系統化治療，精準祛炎、消融病變滑膜，阻斷病情發展。