健康咨詢描述: 胸口悶呼吸難受每天都想哭無人傾訴每天都有兩種性格臉上是笑的可是我的心我的胸口感覺要窒息里面好悲傷有一次一個人呆著在房間越來越痛苦感覺要崩潰找不到原因看到刀就有一種強烈感想刺進自己的心?
17歲女孩具有明顯的焦慮抑郁情緒。目前出現的胸口窒息的感覺,考慮屬于負面情緒伴隨的軀體化癥狀,并不是身體真的有病。建議您抓緊找專業的醫生進行情緒方面的疏導,關鍵要找出焦慮,抑郁等負面情緒對應的心理根源,醫生會幫助您矯正不合理認知,指導學習一些負面情緒的轉移和放松技術。祝你的心情盡快好起來,這里的心理醫生都愿意來幫助你。
你好,很高興為你解答,根據你講述的這種癥狀和病情,考慮是雙相情感障礙,建議到醫院精神科進一步進行檢查就診,需要吧心里面事情講出來,多和周圍親人朋友進行溝通交流,多戶外散散步聽聽音樂,呼吸新鮮空氣。
你好,從您描述的情況看是抑郁癥的表現,建議您到當地的三甲醫院心理科或精神專科醫院就醫。平時多運動運動,鍛煉鍛煉身體,不要總呆在屋子里,因為運動可以促進神經遞質的傳遞,讓身心更加愉悅,減少抑郁,晚上按時休息,不要長時間玩手機和電腦,這樣有利于修復受損的神經。
以上是對“胸口悶呼吸難受每天都想哭無人傾訴每天都有兩種性格臉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的謝謝您
多出去跑跑步,走走路,晚上早點睡。
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