5天前運動崴傷腳，好像是向內崴的

男 | 17歲 2018-10-25 09:55:32 3人回復來自

健康咨詢描述： 5天前運動崴傷腳，好像是向內崴的，不是很嚴重，去針灸和敷藥了幾次，其實針灸有用的嗎？我平時田徑訓練還能練跑嗎，現在不跑快不怎么疼，平時要怎么治療，泡熱水和涂跌打酒行嗎？（老鼠仔酒）

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2018-10-25 09:58:03 我要投訴

你好，你的情況是踝關節扭傷。針灸，敷藥，泡熱水及涂跌打酒都有幫助，但不建議進行田徑訓練。最好暫停兩周以上，盡量少步行負重，戴護踝。

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2018-10-25 09:59:25

要根據身體腳部外傷以后建議在醫生的下及時通過休息配合跌打損傷藥物以及局部針灸理療的方法進一步治療，避免過度活動，以免癥狀加重。

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2018-10-25 09:59:28 我要投訴

      你好，針灸還是有效果的，但是您最好休息至少一個月以上，再進行田徑訓練，不然的話你可能再次出現肌肉損傷的情況，有條件您可以用云南白藥氣霧劑進行外噴。

      以上是對“5天前運動崴傷腳，好像是向內崴的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！