健康咨詢描述: 前期懷著孩子的時候,吃什么都吐,到現在八個多月了。我感覺我還是很瘦,想補充點營養。另外的我的肚子也不是很明顯,懷孕八個半月吃什么好?
想得到怎樣的幫助:懷孕八個半月吃什么好?
你好!懷孕八個月孕婦的營養要點!建議每天5-6餐,還可以多吃一些有養胃作用,易于消化吸收的粥和湯菜。在做這些粥的時候,你可以根據自己的口味和具體情況添加配料,或配一些小菜、肉食一起吃;可以熬的稠一些,也可以熬得稀一些。如果體重增長過多,準媽媽就應該根據醫生的建議適當控制飲食,少吃淀粉和脂肪,多吃蛋白質、維生素含量較高的食品,以免寶寶生長過大,造成分娩困難。祝健康好運!
您好!根據您所描述的情況,前期懷著孩子的時候,吃什么都吐,到現在八個多月了。感覺自己還是很瘦,想補充點營養。懷孕八個半月,多吃高蛋白高維生素飲食,多吃含粗纖維高的食物及粗糧,補足鐵劑及鈣劑。建議您定期到醫院檢查胎兒的情況,注意做好孕期保健工作。祝您好孕!
問題分析:你好,根據你的描述分析,懷孕后期胎兒發育最快,建議:多吃水果、蔬菜、多喝雞、魚、排骨、蛋花湯等來加強營養,其次孕后期一定要注意休息,避免勞累及同房,做好定期產檢,祝你好孕。
以上是對“懷孕八個半月吃什么好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
只要營養均衡就可以,葷素要搭配好,平時要注意休息。
指導意見:
懷孕期間多吃點蔬菜水果,少吃辛辣刺激性的食物,千萬不要劇烈運動,心態要放好。
病情分析:
綜上所述,這種情況下考慮可以口服十月馨或者孕婦奶粉來補充營養。
指導意見:
建議,合理膳食,多食新鮮的蔬菜和水果,少食辛辣刺激性食物和冷硬食物,保持心情愉快,減輕壓力,可以喝孕婦專用奶粉,按時產檢,無需太擔心。
問題分析:你好,根據你的描述分析,懷孕八個半月,建議:多吃高蛋白,高維生素飲食,多吃含粗纖維高的食物及粗糧,補足鐵劑及鈣劑,建議:控制好自身體重,定期產檢,祝你好孕。
你好,作為準媽媽的你,每天需要進食500g左右的谷類食品。還要多吃櫻桃,黑豆,黑芝麻,黑糯米等深黑色食物。 目前八個月屬于懷孕后期,要為寶寶智力提供營養,如深海魚類。同時補充脂肪酸如橄欖油,還有除了一日三餐外,再增加一些新鮮的瓜果蔬菜和牛奶。
以上是對“懷孕八個半月吃什么好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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