你好，建議你最好做一下腹部超聲和腸鏡檢查，肚臍下的解剖學位置是大腸，所以首先考慮是否有腸套疊，不完全梗阻或者是腹膜淋巴結等等情況，還要觀察大便是否有異常改變。先確診，飲食要規律且清淡易消化。不要用手觸碰。避免腹部受壓

      根據你的描述，感覺肚臍里有硬塊，有疼痛感。你的情況，建議去醫院檢查一下，明確診斷。注意清洗干凈，可以用碘伏擦拭消毒處理。
      

      病情分析：
      要排除肚臍眼內有異物，看看若沒有，回想自己近2y天有無排氣，排便，若沒有需要醫院檢查，若有建議再觀察，不緩解再醫院檢查
      指導意見：
      你好，看看有無臍內異物，觀察有無排氣排便，不緩解建議醫院就診檢查等。。
      
      以上是對“平躺下摸肚臍可以感覺到有個硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！