您好，感謝您的提問，根據您描述情況分析看，考慮可能體質虛弱抵抗力差有關，平時注意適當鍛煉，增加抵抗力，注意多飲水，多吃蔬菜水果，富含纖維素C食物，注意多飲水，房間保持空氣流通，避免受涼，出門戴口罩。
      

      你好，很高興為你解答問題，根據你所描述的癥狀，根據你所描述的癥狀判斷為機體抵抗力減弱而導致，建議進食富含微量元素富含維生素類食物，適當增加體育運動鍛煉，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，出現這種情況，考慮可能是體質差，抵抗力弱。
      指導意見：
      建議，平時要注意休息，養成良好的生活習慣，適當鍛煉身體，可口服增強免疫力的藥物或注射流感疫苗等，希望以上回答對你有所幫助。
      
      以上是對“容易感冒，感冒時鼻塞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      男士，晚上好，人體容易感冒，多伴是因為機體抵抗力差，您平時應該多鍛煉，多做有氧運動，要以高蛋白，高維生素飲食為主，保證良好的作息時間，慢慢的體質就會好起來的。