你好，外傷導致皮下淤血、紅腫，要注意休息、禁止劇烈運動，想盡快恢復的話，可以抬高患側肢體促進血液回流、熱水袋局部熱敷促進血腫吸收，或應用云南白藥氣霧劑、消腫止痛酊消腫止血。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，擠壓傷會表現出紅腫，熱痛的癥狀。
      指導意見：
      你好，根據你的情況，你可以服用一些藥物，例如舒筋活血片，雙氯芬酸鈉緩釋片，平時可以用熱敷的方法，促進局部血液循環。
      

      你好，很高興回答你的問題，根據你的描述，建議你可以熱敷患處，按摩患處，平時保持患處抬高，注意休息，防寒保暖，希望我的建議對你有幫助。
      
      以上是對“擠壓傷沒傷骨，有紅腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個一般都是由于外傷引起的局部組織紅腫，所以才會瘀血。
      指導意見：
      這個最主要還是要靠自身慢慢吸收，或者也可以吃一些活血化瘀的，或者局部用一些活血化瘀的藥物。