你好，您這種情況的話，可能是最近沒有休息好，也有可能是飲食上的問題導致的血壓增高，建議最近一定要注意休息，而且飲食上多吃一些清淡的食物。
      

      你好，很高興幫你解答，根據病情描述。近日血壓有所波動，但都是在正常范圍內的波動。不必擔心的。因為血壓和外界環境自身因素，比如季節變化、冷熱或者勞累、緊張、壓力大、焦慮，情緒波動、睡眠不足，熬夜等都有關系的。天氣冷、血管收縮，血壓會稍微偏高一點。但在正常范圍內就可以。您這種情況沒事的，觀察一下適當休息。
      

      病情分析：
      你好，隨著年齡的增長，血壓因為血管老化會出現不同程度老化，導致血壓增高，目前你的血壓屬于正常
      指導意見：
      建議你低鹽低脂飲食，適當鍛煉，忌食油膩食物，多食蔬菜水果，定期復查血壓
      
      以上是對“我平時低壓60左右高壓100左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你平時血壓100/60左右，正常范圍內
      指導意見：
      你現在血壓也是正常范圍內，天氣轉涼，血壓稍高點是正常的，人體自我調節，末梢血管收縮可以保暖