指導意見:
你好,這個簡單,那里有條肌肉,叫縫匠肌,縫匠肌是使腿部彎曲的細長的大腿肌肉,負責將膝蓋舉起、放下與盤腿的動作。主要考慮肌肉拉傷,貼貼膏藥,養養就好。
病情分析:
你好,你所描述的情況,主要考慮是運動量大,引起組織內乳酸蓄積所致。
指導意見:
你好,你所述情況,在很多平時鍛煉運動量少的人,是很正常的情況。不必擔心。建議,多休息一下,或熱敷一下即可。
以上是對“仰臥起坐后跑步完了之后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
建議休息,如果休息后能緩解這不必特殊處理,不排除,大轉子滑囊炎的可能,可以適當口服抗炎鎮痛藥,一周內不能緩解或者效果欠佳,建議及時醫院檢查排除其他情況
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