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有問必答網外科骨科 → 仰臥起坐后跑步完了之后

仰臥起坐后跑步完了之后

女 | 16歲 2018-10-24 17:49:02 5人回復 來自

健康咨詢描述: 仰臥起坐后跑步完了之后,右側胯骨外圍稍圓的骨頭包括上面酸疼走路疼,摁著也疼

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李振
李振 濰坊醫學院附屬醫院   主治醫師 擅長: 多臟器功能不全、心功能不全、重癥肺炎、腦卒中、腦出 幫助網友:2479稱贊:1
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2018-10-24 17:54:57 我要投訴

      指導意見:
      你好,這個簡單,那里有條肌肉,叫縫匠肌,縫匠肌是使腿部彎曲的細長的大腿肌肉,負責將膝蓋舉起、放下與盤腿的動作。主要考慮肌肉拉傷,貼貼膏藥,養養就好。
      

孟慶波
孟慶波 朝陽市中醫院   主任醫師 擅長: 骨髓炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩周炎,骨折治療等 幫助網友:23445
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2018-10-24 18:00:39 我要投訴

      你好,根據你目前描述的這種情況,我現在的分析,局部拉傷的可能性大,我的建議是,暫時減少活動,注意休息,口服活血化瘀的藥物,也可以做按摩和理療
      

劉吾顯
劉吾顯 副主任醫師 擅長: 擅長腹部手術,腰腿疼痛,五官耳鼻喉科疾病。 幫助網友:4161稱贊:1
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2018-10-24 17:56:24

      病情分析:
      你好,你所描述的情況,主要考慮是運動量大,引起組織內乳酸蓄積所致。
      指導意見:
      你好,你所述情況,在很多平時鍛煉運動量少的人,是很正常的情況。不必擔心。建議,多休息一下,或熱敷一下即可。
      
      以上是對“仰臥起坐后跑步完了之后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

方騰
方騰 彭州市人民醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,骨折,腰椎管狹窄癥,骨關節炎 幫助網友:377
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2018-10-24 18:02:43 我要投訴

      建議休息,如果休息后能緩解這不必特殊處理,不排除,大轉子滑囊炎的可能,可以適當口服抗炎鎮痛藥,一周內不能緩解或者效果欠佳,建議及時醫院檢查排除其他情況
      

董增勝
董增勝 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 腰椎退行性疾病,頸椎退行性疾病,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網友:73744稱贊:762
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2018-10-24 18:15:47 我要投訴

      這種情況與乳酸堆積有關系,可能平時沒有堅持鍛煉建議平時堅持鍛煉,這種情況現在不需要任何的藥物治療,慢慢的就緩解了。平時注意堅持每天規律的運動。
      

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