您好，看了敘述，分析這是緊張入腦留下了陰影，只要一觸碰到它，馬上心理上就有異常反應，這種反應是自已左右不了的，這種表現也就是植物神經紊亂。植物神經調節紊亂可能與您神經類型、環境因素和性格有關。當精神上受到外界環境刺激，或工作緊張、壓力較大，難以適應時可能導致發病。建議可以用一些藥物治療，如鎮靜劑等。平時不要太勞累，可用些谷維素、維生素B1、扶芳藤、刺五加等來調整。

      你好，通過你的描述，如果你的心臟不舒服，建議去醫院做一下檢查，如果沒有器質性的問題的話，要么就是情緒問題引起的你的心臟不舒服，平時要注意保持情緒的平和，要及時釋放負面情緒，平時可以多吃一些安神補心的中藥來調理，如果情緒方面難以自我調節，可以求助專業的心理咨詢師。
      

      首先要去正規醫療機構確定你的身體沒有問題。然后，如果你有很清醒的認知，身體的痛苦是情緒導致的，那就學會去放松情緒，不要把太多的注意力放在身體的痛苦上。可以采用運動方式，如果環境不允許，也可以運用冥想或者調整呼吸的方式來疏解情緒。
      
      以上是對“自己從去年開始由于緊張引起的心臟跳動過快心臟疼痛后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從你的描述上去分析很有可能是心肌的問題，所以建議你還是到醫院做一個心臟彩超檢查，以明確心臟的問題，同時在醫生的指導下進行系統的治療