健康咨詢描述: 每天上課打瞌睡還有每天晚上8點多睡覺為什么瞌睡呢?中午太忙寫作業然后就瞌睡
小孩子睡眠時間要長一些,可能是她的睡眠時間還是不夠,另外,她對學習沒有興趣。作為家長要和老師配合,多鼓勵孩子,對孩子進行賞識教育,激發孩子的學習熱情,逐漸的就能夠好轉起來。
您好!據您所述的情況由于學業壓力導致不能規律作息引起睡眠不足,可以先進行課前預習發現問題,有目的的聽講,跟著老師思維會好的!日常多食優質蛋白和堅果類。
你好,根據你表述的情況,考慮是過度疲勞引起的,建議你注意休息,保證睡眠質量,不要太勞累了,中午就睡覺不要寫作業了,這樣下午才有精神聽講。
以上是對“每天上課打瞌睡還有每天晚上8點多睡覺為什么瞌睡呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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