您好親，您的情況多考慮內痔，建議您可以考慮用痔瘡栓治療1-2周，如果經藥物治療2周效果不好的話，必要時就要考慮外科手術治療親。
      

      你好，根據你的描述考慮是內痔二期，平時注意清淡飲食，禁食辛辣刺激的食物，養成好的排便習慣，保持大便通暢，避免強蹲久蹲，避免久坐久立，練習提肛運動。如果脫出不能自行回納，建議去正規醫院的肛腸科就診，必要時行手術治療。
      

      病情分析：
      你好，為了減少復發平時多吃水果蔬菜避免便秘，不能長時間一個姿勢，造成血液循環不好，不要熬夜。不要吃辛辣刺激性食物。
      指導意見：
      你好，為了減少復發平時多吃水果蔬菜避免便秘，不能長時間一個姿勢，造成血液循環不好，不要熬夜。不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“內痔脫出，不便血，可以自行回納”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況與排便習慣不良、久坐久立、便秘容易引起。
      指導意見：
      保持肛周衛生用高錳酸鉀溶液坐浴涂抹馬應龍痔瘡膏，服用邁之靈，積極治療主要是緩解癥狀，大多需要手術治療