你好，頭孢類和羅紅霉素都是抗菌消炎藥，用一種就可，不要濫用，避免耐藥。可以加服氨溴索口服液止咳祛痰藥，多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。
      

      你好，根據你的描述，服用其中一種即可，可以口服咳特靈膠囊，治療同時要多喝水，避免辛辣生冷刺激性食物，禁煙酒，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，可能是咽喉炎引起的咽痛，咳痰等癥狀，受涼后容易誘發。
      指導意見：
      注意保暖避免受涼，避免吃辛辣等刺激性食物，多喝水，可配合雙黃連口服液治療。
      
      以上是對“本人感冒咳嗽，痰也多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！