病情分析：
      根據您的敘述，您的情況考慮是由于不良的習慣導致脫發的問題。只要以后注意，應該是可以恢復正常的。
      指導意見：
      請不要再拔頭發扯頭發了。養成良好的生活習慣。保持心情舒暢，三天到七天洗一次頭發。加強體育運動鍛煉，勞逸結合。
      

      一般來說，脫發會逐漸形成斑禿，從中醫上講，是由于精血不足，血虛受風所致。建議你平時養成良好的生活和作息習慣，不要熬夜，減輕工作和學習中的壓力。平時生活中可以多吃黑芝麻和核桃之類的。如果癥狀比較明顯的話，可以口服中成藥，養血生發膠囊和斑禿丸。這個疾病需要較長時間的治療，才會有滿意的療效。
      

      你好1，從你說的癥狀是你的頭發不舒服現在發現有脫發的問題，告訴你，最好的辦法是去醫院皮膚科就診看看，是不是有脂溢性皮炎，不要熬夜，可以擦生姜試試，祝你早日康復！
      
      以上是對“我因為頭發在頭上不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！