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青春期很敏感,對人,對事物極度敏感

保密 | 16歲 2018-10-23 20:29:58 2人回復 來自

健康咨詢描述: 青春期很敏感,對人,對事物極度敏感,該怎么脫敏?可以自己脫敏嗎?

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郭醫生
郭醫生 醫師 擅長: 感冒,咳嗽,慢性支氣管炎,肺氣腫,哮喘,鼻炎等 幫助網友:29347稱贊:4
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2018-10-23 20:31:06

      指導意見:
      這種敏感與你不經常與人交流,孤獨自閉有關系,建議您可以放開心靈,放下對其他人的戒備防備,自己走出去多和人交流,比如出去打短工發傳單,當服務員,增加與陌生人接觸的機會。

2018-10-23 22:13 ask87564014s1 追問

我才初三,離不開學校打工。

2018-10-24 07:18醫生回答:

這樣可能是你學習壓力太大,對自己的成績要求太高有關系,逐漸變的壓抑了,建議放輕松一些。

楊瑞英
楊瑞英 榆樹溫太醫中醫康復醫院   副主任護師 擅長: 擅長慢性蕁麻疹、過敏性紫瘕、痤瘡、黃褐斑、銀屑病、 幫助網友:29898稱贊:54
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2018-10-23 20:38:26 我要投訴

      青春期很敏感,考慮是每個人的性格不同,所以有的時候很敏感,也屬于正常現象。臨床上建議所以經常和朋友出去聊天散心釋放一下。也可以適當運動鍛煉身體,分散注意力。

2018-10-24 08:20 ask87564014s1 追問

沒有一個信任的人(除家人),別人不愿和我說話。

2018-10-24 09:27醫生回答:

自己調節一下。

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