你好，根據你描述的癥狀，建議你到醫院的骨科拍腰椎片排除腰椎疾病。平時要注意休息，勞逸結合，不要熬夜，放松心情，學會自我緩解壓力。
      

      病情分析：
      你好患者朋友，你所說的癥狀表現來分析，多考慮是腰部問題及腎臟的問題引起。
      指導意見：
      我建議患者朋友你，可以做一下腰椎方面的檢查，明確診斷后再進行對癥治療。
      

      病情分析：
      你好！考慮是肝胃不和引起的，建議服用舒肝和胃丸氣滯胃痛顆粒
      指導意見：
      按時一日三餐飲食清淡別吃辛辣刺激性食物多吃蔬菜水果，晚上十點之前休息別熬夜
      
      以上是對“男，31歲。男，31歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮應該是慢性淺表性胃炎引起的，你先用藥物治療看看。
      指導意見：
      這種情況的話，是可以服用慢性淺表性胃炎的藥物，平時少吃生冷油膩辣的食物，要定時定量，少食多餐飲食。