您好，根據您的描述，強直性脊柱炎對與坐姿是有要求的，建議您不要翹腿，翹腿容易引發強直性脊柱炎，椅子要坐直角硬木椅，腰背挺直，勞累時可將臀部后靠，腰背緊巾在椅背上休息。不要買太軟的椅子或者是沙發，這樣都不利于強直。堅持鍛煉身體，以免誘發強直性脊柱炎。
      

      你好，強直性脊柱炎屬于風濕病范疇，是自身免疫性疾病，平時注意保持正確的姿勢，避免長時間保持一個動作，防止脊柱創傷。平時日常生活需要調整坐姿，注意姿勢正確。平時注意做力所能力所能及的活動及體育鍛煉，不要因為疼痛拒絕運動。
      

      得了強直性脊柱炎，一定要保持正確姿勢，盡量少彎腰，睡硬板床休息，適當運動，避免劇烈活動，如果疼痛明顯可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療。
      
      以上是對“強直脊柱炎在平時的話是要調整坐姿的么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，注意保持生理姿勢，防止發生脊柱畸形和僵直。在休息時要保持適當的體位，應睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭;在站立或坐位時，應盡量挺胸收腹;寫字時桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持續性疼痛的體力活動應該避免。
      得了強直性脊柱炎首先要相信科學，相信醫學，患者不要隨意用藥，不能聽信偏方 、土方等，這樣只會加重病情，并不是好的解決辦法，我們一定要去正規的風濕免疫科 或者專業醫院查明病因、病癥，結合自身身體狀況，選擇適合自 己的治療方法，針對 性治療。