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有問必答網心理健康科失眠 → 這幾天嗜睡,一直犯困

這幾天嗜睡,一直犯困

女 | 27歲 2018-10-23 11:38:16 2人回復 來自

健康咨詢描述: 這幾天嗜睡,一直犯困,睡得比較沉,胃口也不怎么好

醫生回復區

王樹蘭
王樹蘭 二級心理咨詢師 擅長: 和諧親子關系、夫妻關系;自信心成長;青少年和婚戀問 幫助網友:3204
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2018-10-23 11:43:29 我要投訴

      您好,很榮幸為您解答,根據您的描述信息,嗜睡也是補健康證狀態。建議你多參加戶外運動,做喜歡的事情,培養發展愛好,多傾訴,調整好心情。
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫。夫妻關系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網友:5422稱贊:2
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2018-10-23 11:46:15 我要投訴

      你好,很高興為您解答,你上面描述的情況是,這幾天嗜睡。睡的也比較沉,會不會是最近勞累了?或者是前幾天熬夜需要補覺呢?建議你多休息兩天看看,如果有感冒癥狀的話,可以用點抗感冒的藥物。
      

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