你好，從你的描述上看外傷導致的腳腫脹，首先去醫院排除一下骨折，如果骨頭沒事，24小時內用冰塊冷敷，24小時后可以局部熱敷，晚上熱水泡泡腳，同時口服三七片，外用云南白藥噴霧劑治療。
      

      您好，據您所述情況不考慮骨折，考慮軟組織損傷。最好是去醫院拍張X光片確診一下。建議您近期避免久站久行，穿寬松鞋，墊軟鞋墊，48小時后可經常熱水泡腳按摩，抬高小腿利于消腫。
      
      以上是對“我昨天騎車腳面被砸了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：一般損傷都伴有一些淤血和損傷，用一些活血化瘀的藥物。
      指導意見：建議拍片檢查一下，目前建議使用冰塊冷敷處理，并可口服跌打傷筋片治療。
      

      你好，非常高興為你解答問題。根據你描述的情況，應該沒什么問題，建議局部做做熱敷，也可用紅花油涂抹按摩，改善局部血液循環。注意休息，把腳抬高，盡量減少下地活動。如果不緩解可以去醫院檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況一腳面被砸傷，屬于軟組織挫傷。
      指導意見：
      你好，你的情況屬于軟組織挫傷，不排除骨折的可能性，所以你最好去醫院拍片，排除骨折的可能性。