腰部肌肉不定時酸痛，不能久坐
健康咨詢描述： 腰部肌肉不定時酸痛，不能久坐，坐約兩小時就會開始痛，躺下休息一會兒就好，平躺時間長也會累，另外坐一會兒后直彎腰能聽到腰椎有咯嘣的響聲，高中的時候是美術生每天長時間連續坐著不活動，是那時候勞損的嗎
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病情分析：
這個是由于長時間姿勢不良的原因引起的肌肉勞損的癥狀導致的疼痛。
指導意見：
在這個年齡階段來說，平時注意加強一下這方面的運動訓練，有助于緩解改善這種情況的問題不大。
那腰椎會響是什么原因，經常用不上力，響的時候我自己可以聽的很清楚，情況會惡化嗎
這個就是由于局部力量下降，穩定性下降的原因，所以容易出現有這種現象的。
去年冬天的時候還是坐一上午大概到十一點左右才會疼，我現在在教室上課坐了才約一個半小時已經開始疼了，會繼續惡化嗎，遇到陰雨天或者冷的時候、濕氣重的時候疼的更厲害
這個是由于長時間保持異常姿勢，所以容易出現肌肉勞損出現疼痛。
我是說如果這樣繼續會更嚴重嗎，我該怎么做………………（湊一下字數）
這個你可以注意加強一下腰椎方面的核心運動訓練。
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病情分析：
你好！根據你所描述的癥狀分析，你的情況考慮是腰肌勞損的癥狀。
指導意見：
建議您可以去醫院骨科就診，可以做腰椎拍片等相關檢查明確診斷，然后再對癥治療。
以上是對“腰部肌肉不定時酸痛，不能久坐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那腰椎會響是什么情況，感覺很不舒服，有點瘆得慌，有什么影響嗎
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