健康咨詢描述: 怎樣調理脾胃呢?需要吃什么藥?小孩有點肥胖,12歲120多斤,睡覺總愛爬著睡覺。
你好:根據你提供的情況,12歲青少年,處于生長發育期,偏胖一點,不需要藥物調理治療的,主要是平時合理控制一下飲食,別偏食,食物多樣化,營養均衡,別吃油炸食品、方便食品、快餐及巧克力等,盡量少吃甜食,少吃鹽,適當運動鍛煉增強體質,慢慢會控制好體重的;別趴著睡覺,不利于身體健康的,應該側臥位睡覺比較好。合理飲食,加強運動鍛煉,健康快樂成長!
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