18歲，怎么看起來像20多歲
男 | 18歲 2018-10-23 02:45:37
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健康咨詢描述： 18歲，怎么看起來像20多歲，不知道為什么呢，一點都不像18歲，難道經(jīng)常熬夜就變這樣
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-10-23 06:26:19 我要投訴
你好，如果經(jīng)常熬夜還是有關系的，建議平時注意調整飲食及生活習慣，避免熬夜，多吃一些含有維生素豐富的蔬菜和水果，要注意擁有一顆年輕的心態(tài)，就能夠保持年輕。
2018-10-23 03:03:31 我要投訴
你好，很高興為你解答，比實際年齡大表現(xiàn)有肥胖，精神生活壓力過大，經(jīng)常熬夜等等都會引起的，建議平時飲食作息要規(guī)律，控制體重，改善自己的生活狀態(tài)，希望可以幫到你。
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