指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮是氣血不足，可以試試口服十全大補(bǔ)丸治療一段時(shí)間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      嗯根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題，你這是典型的氣血不足引起的。所以才有這些癥狀。可以用醫(yī)中藥的補(bǔ)氣血。最好吃點(diǎn)歸脾丸。或者是復(fù)方阿膠漿。
      

      你好，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問(wèn)、切四診合參，所以必須去找專(zhuān)業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“手腳白涼，老覺(jué)得身體乏力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！