你好，根據你的描述，主要考慮你由于妊娠反應引起的消化道癥狀，建議你選擇營養豐富、易消化的食物，例如可以以面食為主，因面食柔軟易消化，且其含堿，能有效中和胃酸，若是不習慣面食者，以軟米飯或米粥替代。由于蛋白質類食物具有中和胃酸作用，可適量攝取脫脂牛奶，宜安排在兩餐之間飲用。同時建議你保持穩定的情緒，有利于胎兒的發育。
      

      病情分析：
      你好，你在這種情況考慮，一般都是胃炎引起的胃痛，胃脹嘔吐癥狀。
      指導意見：
      這種情況的話，你最好是去醫院檢查一下，讓大夫開一些孕婦可以用的藥物，平時少吃生冷油膩辣的食物。
      以上是對“我懷孕一直胃痛胃脹！嘔吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！