健康咨詢描述: 逐漸不愿意和別人接觸,對學習開始喪失興趣,但還想要繼續學習,對未來沒有目標,處于消極,喜歡一個人待在屋子里,什么也不干
你好,根據你的情況描述,你現在的情緒低落,對任何事情都沒有興趣,你現在是學習壓力太大,沒有太多時間考慮事情,也不喜歡與人接觸,你現在就是學習時期,你可以與同學一起說說將來考什么學校,讀什么專業,相同溝通一下心情會好的。
指導意見:
你好,根據你所敘述的逐漸不愿意和別人接觸的情況,我認為,可以初步考慮為較強的消沉心理所致。這是一種心灰意冷、沮喪頹唐的消極情緒,屬于一般心理問題。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產生較強消沉心理的心理因素,增強你的心理素質,從而更有利于你能盡快地恢復正常的學習、人際交往和精神狀態。
你好,很高興為你解答,根據你講述的這些癥狀和情況,考慮是抑郁癥傾向,建議平時多和周圍鄰居朋友親人之間進行溝通交流,多戶外散散步聽聽音樂,學會自己調理心情,合理安排生活和學習,選擇自己的目標,充實自己生活,必要時到醫院進一步咨詢心理專家進行心理疏導治療。
以上是對“逐漸不愿意和別人接觸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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