強直性脊柱炎屬于自身免疫性風濕性疾病，早期進行阻斷消炎治療，平時要注意，不能做彎腰負重活動，加強保暖，不能做劇烈運動，不能飲酒，可以多吃些殺菌的食物，例如大蒜花椒茴香。。
      

      你好，強直患者平時少吃高脂肪類的食物，忌吃含有草酸過多的食物，忌吃生冷和辛辣的食物，忌喝酒，忌吃過酸、過咸的食物如咸菜、咸魚、咸鴨蛋、雞肉、鴨肉等。多喝水，多吃含鈣食物。平時注意睡硬板床，可以騎自行車，游泳，打太極來鍛煉。
      

      你好，從你描述的情況看。強直性脊柱炎是以侵犯脊柱，髖關節及周圍關節為主的疾病。表現為持續性疼痛，靜息痛和晨僵。要進行綜合性的治療方法。保養最好的方式就是進行每天的鍛煉，一天兩次，每次半小時以上。以進行柔韌性的鍛煉為主，避免劇烈運動以及跑跳等動作。可以常常泡澡，溫泉，礦療等。
      
      以上是對“強直是需要怎么保養的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，根據你的癥狀描述，強直性脊柱炎的患者平常需要堅持做功能鍛煉，防止脊柱變形。
      指導意見：
      平常要睡硬板床，避免做過重的體力活，避免劇烈運動。飲食方面以高蛋白飲食為主。在家可以練習一下五禽戲，八段錦氣功等，有利于保持脊柱的生理彎曲，防止畸形。
      

      你好，強直患者的日常飲食要營養均衡，合理搭配，還要有針對性的進行食補。辛熱食品能抗風濕祛寒邪，辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，還能預防腸道感染和病毒感染。栗子有補腎強筋健骨的作用，對筋骨、經絡、風濕痹痛、腰膝無力極為有益。強直性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關節的病損。可生食、熟食，久服必強筋、健骨、補腎。
      強直科學對癥的診療是實現強直康復的關鍵，建議去風濕免疫科或專業醫院進行系統化的治療，通過治療早期患者病癥消失，祛炎治痛，解除關節疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達到阻斷病情發展，疼痛、活動受限病癥消失，同時全身性的免疫調，實現長期有效抗復發。