頸椎病肩周炎這種情況需要去醫院就診，做一個頸椎的核磁共振檢查來明確診斷，排除頸椎病變。如果是肩周炎的話，應該進行肩關節的功能鍛煉，可以理療熱敷，進行對癥治療，加強鍛煉能夠有利于恢復。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是肩關節受涼及勞損引起的，出現肩關節疼痛及活動受限，愈合需要一個過程。
      指導意見：
      需要休息，不要劇烈運動，適當的功能鍛煉，可以到正規醫院康復科理療推拿按摩等有利于緩解癥狀，疼痛癥狀嚴重可以服用非甾體抗炎藥尼美舒利膠囊及舒筋活絡的中成藥腰痛寧膠囊，有利于緩解癥狀，促進愈合。