建議患者到神經內科門診就診協助診治，平常注意規律作息，避免勞累熬夜，可以化驗甲狀腺功能，明確是否存在甲狀腺功能亢進，可以口服谷維素，調節神經治療，睡前可以口服右佐匹克隆片助睡眠治療。
      

      您好！根據您的描述，您是出現了生物鐘紊亂的情況，建議您調整作息，可以口服安神補腦液，早睡早起，平時多進行體育鍛煉，飲食規律清淡。
      

      通過您的描述考慮您可能屬于神經衰弱，建議您口服谷維素，維生素B1，安神補腦液，也可以用物理療法經顱磁刺激，針灸，中藥治療效果會很好。
      
      以上是對“我近段時間老是出現頭痛頭暈精神愰忽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您提供咨詢。隨著氣溫的降低，溫度降低會導致代謝變慢，神經興奮度、身心能量會降低，大腦腺體缺乏對神經有營養的五羥色胺，會導致心情比較煩躁、高興不起來，從而導致抑郁，尤其是曾經有抑郁情況的人，這個時候容易反復。平時一定要多做做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，更利于身心健康，您可以服用一段安神補腦液來調理一下睡眠。
      

      你好！很高興為你解答，你的癥狀是長期失眠引起的~頭暈頭痛，沒有精神，四肢乏力，食欲不振，犯困等。建議：放松心情，多做戶外運動，規律作息時間，保證充足的睡眠緩解你的癥狀。
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種癥狀和情況，考慮是精神壓力太大導致，植物神經功能紊亂，建議到醫院精神科進一步檢查確診，確診以后在醫生指導下進行對癥治療。