你好，乳腺增生癥是一種良性病變，發病率較高，和飲食、休息、情緒等因素有關，平時注意清淡飲食，禁食辛辣刺激的食物，保持情志舒暢，規律作息。如果疼痛癥狀明顯，可以服用治療乳腺增生癥的中成藥物治療，沒有明顯的癥狀時不需要特殊治療，盡量減少誘因。
      

      病情分析：
      你好，乳腺增生大多和平時愛生氣，內分泌失調有關系。
      指導意見：
      要放松心情，多運動鍛煉，多吃新鮮果蔬避免高糖高熱量食物，服用逍遙丸乳癖消調理改善癥狀。