請問我最近一個多月以來天天做噩夢連睡午覺都可以被噩
健康咨詢描述： 醫生您好！請問我最近一個多月以來天天做噩夢連睡午覺都可以被噩夢嚇醒。（一個月前我一位良師益友意外去世我有些害怕，我懷疑自己是否是被嚇壞了）請問醫生這是什么原因，我該怎么辦？
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應該是糧食的趨勢，對你造成的精神打擊，以至于十你現在噩夢連連，沒關系，大概你的夢中也，是有關于糧食的回憶和死亡相連，好好調整一下，過一段時間會好的。
您好醫生，自從師傅去世后我沒有沒見過他，夢境全是其他莫名其妙的鬼怪和恐怖畫面，也有些是危險場面，比如懸崖邊，水里，懸梯上。
還是師傅的去世給你造成了心理壓力和影響，你應該和師傅的關系不錯，是不是突然去世讓你對生活產生恐怖，不要緊的，時間一長會慢慢平復下來的，
你說最近一個多月晚上睡覺是午休，都在做噩夢。聯系到一個多月以前的一位良師益友去世了，可能對你影響比較大，這二者之間可能有一定的相關。建議你尋找心理咨詢師，做專業的心理咨詢，可能會對你比較有幫助。
醫生我說的不是晚上睡覺叫午休，是有時候睡午覺也會做噩夢，被噩夢嚇醒
哦，剛才這個字打錯了。你的意思是說晚上睡覺甚至包括午休也會做噩夢，被噩夢嚇醒，是這樣的嗎？
是的，晚上睡覺和午休都做噩夢（午休時間少）。晚上通常是離開電腦就睡覺，偶爾睡覺前也會也會看看書。
良師益友意外去世，可能會讓你想到很多，可能會有悲傷，可能會對這個世界的不安全感，也許還要其他的。如果做惡夢對你的生活工作人際關系造成一定的影響的話，建議你尋找心理咨詢師做心理咨詢，可能會比較有幫助。
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