出現呼吸困難癥狀，多由于心肺疾病所致，常見于支氣管哮喘、喘息性支氣管炎、心功能不全等疾病。如果癥狀明顯，建議及時到醫院急診科就診，經醫生檢查診斷后，根據病情選擇治療方案。注意休息，防止受涼。
      

      你好，可能由于工作生活壓力大，作息不規律，或者體重超標，缺乏體育鍛煉等導致，建議到正規醫院的呼吸內科查一下肺活量，心電圖，心肌酶，胸部拍片，每天堅持有氧運動半個小時左右。
      

      病情分析：
      根據你說的情況分析，坐著不活動也感覺呼吸不流暢，有可能是有心臟供血不足或者肺部疾病。
      指導意見：
      建議注意休息少活動，多食新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，生活規律不熬夜，去醫院做心電圖及拍胸片。
      
      以上是對“請問：做著不運動都感覺呼吸不流暢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種可能是個人的心理感覺，也可能和肺部、心臟疾病也有關系，目前你也沒有相關的檢查，所以說到底什么原因不清楚；建議進一步檢查看一下；包括胸片、心電圖等檢查。