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有問必答網心理健康科 → 我高三了,以前高一高二成績都挺好的

我高三了,以前高一高二成績都挺好的

女 | 18歲 2018-10-21 19:32:04 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我高三了,以前高一高二成績都挺好的,可是高三就突然下滑了,我也不知道什么原因。我知道父母對我很失望可他們不跟我說,怕我傷心,但我從很多方面都能看出來,我性格挺大大咧咧的,在朋友面前,家人面前我都從來不會表現出不高興,可我好矛盾現在的自己,一方面充當朋友的知心姐姐,但我自己的時候真的都壓抑的不行,有的時候不知道怎么的就突然哭了出來,連我自己都不知道為什么,也許是我沒有地方傾訴,所以只有自己一個人的時候才能以哭的方式發泄一下,我不敢在她們面前哭,最近家里壓力也挺大的,姥姥姥爺都有病,爸媽每天忙著工作,回來還要照顧姥姥姥爺,我不想再給她們添麻煩了,可我真的不知道怎么辦了,有沒有人能給我提點意見。

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-10-21 22:35:57 我要投訴

      生活不如意之事十有八九,你的這種現象,我女兒高三時也有這種現象,應該還是學習壓力大的原因,高一高二成績比較優秀,到了高三成績突然下滑,自己對自己的一種不自信和認可,加上臨近高考自己比較焦慮,這也是正常現象,不光你有別的同學也有,所以在調整好自己的心態,順利通過高考,不要給自己太高的期望,盡力就行。
      

鄒偉偉
鄒偉偉 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理健康和疏導,親密關系的處理。 幫助網友:366
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2018-10-21 22:28:50 我要投訴

      我看到了你的堅強。成績下滑應該有原因的,你好好找一下,看看是粗心的原因還是真不會?不會的盡快補上,粗心就當買個教訓。以后要仔細認真以后努力一下就可以了。不要給自己太大的壓力,你是一個懂事的孩子不給爸媽添亂,保持愉悅的心情去面對生活中的一切,加油!
      

康付平
康付平 醫師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強迫,神經衰弱,精神分裂, 幫助網友:15874稱贊:56
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2018-10-21 22:44:43 我要投訴

      指導意見:
      你好,你說的情況完全是心理因素造成的輕微抑郁癥,和你學習壓力過大也有關系,只要自己克制調節好心情就沒事的,減輕壓力,保持每天心情舒暢很重要,建議服用;安神補腦液調理治療
      
      以上是對“我高三了,以前高一高二成績都挺好的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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