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就是感情上出了問題,感覺自己好像走不出來了

女 | 33歲 懸賞2個健康幣 2018-10-21 06:03:16 4人回復 來自

健康咨詢描述: 就是感情上出了問題,感覺自己好像走不出來了,一直有一種活不下去的感覺,每天出氣都感覺好困難

醫生回復區

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨癥的康復訓練 幫助網友:9710
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2018-10-21 06:11:52 我要投訴

      感情出現問題以后自己先慢慢調整自己,如果自己走不出來的話,這個時候就需要去求助心理醫生,讓他們幫助你,會幫你慢慢走出來的。

2018-10-21 06:12 ask87831729bt 追問

我怎么樣才可以找到一個一對一的心理醫生了

2018-10-21 06:17醫生回答:

去當地心理中心或當地醫院的心理咨詢室,都有的,都是一對一做的。

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2018-10-21 06:25:28 我要投訴

      您好,看了敘述,理解您的心情。關手感情問題,在現實生活中,沒人規定,你喜歡我,我就要喜歡你,你給我什么,我就也要給你什么。不管是相愛了,還是不愛了,總之建議您要太累心了,甚至為了情丟掉性命,不值得!一個女人正值好年華要活出自已的人生。祝您開心!

2018-10-25 16:19 ask87831729bt 追問

我也想開心,可是沒有他的信息就是開心不起來了,哪怕他的一條信息,我都會高興很久,

2018-10-25 16:49醫生回答:

怎回事呢?是失戀了?還是家庭夫妻感情問題呢?不管是何原因,都要想到自已的身體健康才是重要的!不要感情用事!

2018-10-26 11:24 ask87831729bt 追問

處于談朋友中,他對我不冷不熱

2018-10-26 11:29醫生回答:

您好,作為一個女孩子首先要自尊自強自立,他連個信息都沒有,說明你在他心中沒位置!何必苦苦等待他呢?到頭來吃苦的還是自已!醒來吧?癡情的女孩!

2018-10-26 20:20 ask87831729bt 追問

可是如果我一整天都不給他發信息,他會給我主動又發過來的

2018-10-26 20:23醫生回答:

如果是這樣,您就不給他發信息了,轉移注意力,忙自已該忙的,除非他親口來找你提親!

2018-10-27 21:07 ask87831729bt 追問

嗯,好的,謝謝,可是今天我沒理他,他也沒回我信息了

2018-10-27 21:09醫生回答:

您好,這樣做很好,如果他心中有您,他肯定憋不住的。考驗一下,靜觀其變,最后自已決定!

2018-10-28 11:41 ask87831729bt 追問

他回復信息了,只有我一天都不理他,也沒有動態的時候,他才會理的

2018-10-28 12:34醫生回答:

很好,就這樣堅持下去,等他來找您。

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2018-10-21 06:05:45 我要投訴

      你的感情上出問題,感覺自己要活不下來了。看起來這段感情對你影響確實很大,你現在有些抑郁癥的傾向。抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,主要表現有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害,甚者悲觀厭世,有自殺行為。建議你到醫院精神心理科看心理醫生,接受心理疏導。積極主動調節自己的狀態。
      以上是對“就是感情上出了問題,感覺自己好像走不出來了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-10-21 08:39 ask87831729bt 追問

可是我不想去醫院咨詢,就是我和他在一起本來都挺開心的,可是后來有一次我病了,結果他也病了,我不知道,就說了好多不太好聽的話,后來他對我就開始不冷不熱,但也不說分手,我真的快瘋了

2018-10-21 09:10醫生回答:

看來你是一直想保持熱戀的狀態,所以當他對你不冷不熱的時候,你就受不了了。這就是人們常說的共生,對保持親密關系是非常不利的。

2018-10-21 10:44 ask87831729bt 追問

什么意思了,我要和他保持距離嗎,可是我們已經離得很遠了,本來就異地

2018-10-21 10:50醫生回答:

這種距離不僅是指物理的距離,更多是一種心理距離。反而是物理的距離需要更近些,兩地分居是特別容易導致鬧矛盾的。可能你需要的是能夠對你們的感情有把控的這種感覺,現在你覺得自己控制不了這種感情的發展了。

2018-10-21 17:41 ask87831729bt 追問

他說我不包容,不理解他

2018-10-21 18:07醫生回答:

包容是相互的。現在比較好的解決方案就是你們能盡量多在一起,電話交流容易爭吵,面對面,情緒就會平穩很多。

2018-10-21 18:58 ask87831729bt 追問

沒機會在一起,我們都有各自的工作,他是跑業務的,根本不可能在一個地方

2018-10-21 19:52醫生回答:

那就找機會多見見面。短時間內兩地分居還可以,很少有能夠長時間分居兩地分居的。

2018-10-21 20:53 ask87831729bt 追問

可能我家就走不長

2018-10-21 21:00醫生回答:

你倆一起努力吧,如果有機會的話,最好還是到一個城市工作。

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發展等。 幫助網友:10372
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2018-10-21 06:09:38 我要投訴

      你好!很高興為你解答,你是經歷了生活中重大事件~感情的問題,導致情緒低落、煩悶。建議:調整心態,出去走走,換一種心情。多與朋友交流,改變對愛情的認知,盡快走出陰霾,整理好心情,去迎接屬于你的幸福?

2018-10-21 06:11 ask87831729bt 追問

可是我根本無法走出來了

2018-10-21 06:13醫生回答:

你好,你現在的情況自我調節不了,建議去做線下心理咨詢,及時疏導你的不良情緒,改變認知,緩解你的困惑。

2018-10-25 16:22 ask87831729bt 追問

去哪里有線下心理醫生了

2018-10-25 16:30醫生回答:

各地都有心理咨詢室,心理診所等

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