你好，根據你的描述，你現在的這種情況應該是由于不良視頻刺激引起的，建議可以選擇一些其他有意義的事情來做，過度性生活對健康也是有害的。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于不良生活習慣引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你多參加集體活動，生活規律，不要熬夜，抵制不良的生活習慣，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。