我手淫很久了，感覺很多不對
男 | 16歲 2018-10-20 20:02:41
2人回復
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健康咨詢描述： 我手淫很久了，感覺很多不對，我想問，我是不是應該吃點鈣片呀，我覺得影響了我的發育了，而且我是不是應該吃些生精補髓的藥，我覺得我身體發育不良
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醫生回復區
2018-10-20 20:46:37 我要投訴
適度手淫不會影響生長發育，對身體沒有危害。過度手淫會有不良后果，如注意力不集中、失眠、疲憊感等，充分休息后會恢復。但手淫這種行為會帶來焦慮、自卑、自責等心理問題，會影響生長發育，所以建議戒掉這個習慣。補鈣等對手淫來說沒有必要。
2018-10-20 20:11:06 我要投訴
病情分析：
你這個年齡正處于青春發育期，這個時候你過度的手淫會影響到你學習，還會影響你身體健康。
指導意見：
多吃肉蛋奶這些有營養的食物，戒掉手淫這個不良習慣，多鍛煉身體，保持良好的心態和睡眠
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