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臉色暗黃，睡眠質量不好

女 | 49歲 2018-10-20 15:38:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 臉色暗黃，睡眠質量不好，…… .................

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-03 00:13:58 我要投訴

      您好，面色暗黃與睡眠不足關系密切。氣血充盈則臉色紅潤，神采煥發，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能特別好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以目前應全力改善睡眠質量，必要時可服用安神丸看看，平常宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物。希望對您有幫助
      

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