跟腱疼痛一般是由于隨著年齡增加，運動過多，足跟退變，跟腱炎癥，產生疼痛癥狀。建議休息，減少負重活動，做跟腱牽拉運動。也可以嘗試熱敷，按摩理療的方法，促進血液循環。長時間疼痛不緩解，就需要去醫院骨科或者疼痛科進行沖擊波或者封閉治療。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述跟腱炎和工作運動局部勞損代謝不好有直接關系。
      指導意見：
      建議您看疼痛科，針灸按摩，針刀理療。這樣效果好。平時適量戶外運動，穿合適的鞋。避免過于激烈運動。口服活血化瘀中藥。防寒保暖。慢慢會好。
      

      跟腱炎一般是指跟腱急慢性勞損后形成的無菌性炎癥，可以采用手術治療，物理治療及消炎止痛藥外敷，平時注意休息，避免負重
      
      以上是對“如何治療跟腱炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！