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郭煥亮 二級心理咨詢師
擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動癥,失眠
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2018-10-20 13:35:41
做夢耳朵疼，可能生活中有些事自己不愿意聽到，或者已經厭煩了。如果自己感覺不愿意聽或者做的事，要勇敢地拒絕。另外，建議：1、適當增加體育鍛煉，每天白天20-30分鐘的慢跑，或快走，或健身，或打球，騎自行車等出汗的運動來釋放不良情緒，改善身體狀況。
2、注意飲食，三餐都要吃，特別是早餐，午餐和晚餐要葷素搭配，一味的素食，營養不良時，容易神經衰弱。
3、按時作息。比如每天晚上十點半左右睡覺，早晨七點前起床。午睡不要超過一小時。白天其他時候不要睡覺。
4、跑步時，或難受時，可以大聲喊一喊，或唱唱歌，釋放壓抑情緒。
2018-10-20 13:41
ask87820148l4
追問
我感覺不是這樣的，主要它不僅耳疼，還出現幻覺，如感覺被抬起來，感到身體發燙，并且耳疼伴隨聲音。
2018-10-20 13:44醫生回答：
可以去門診或者醫院看一下，是不是耳朵發炎了。
2018-10-20 13:45
ask87820148l4
追問
耳朵發炎會怎樣？
2018-10-20 13:48醫生回答：
1．急性外耳道炎外耳道灼熱、疼痛，重者伴全身發熱、不適感。有時候會疼的要命。2．慢性外耳道炎外耳道不適和癢感，并有少量分泌物。病程長者可因外耳道皮膚增厚而聽力減退。
2018-10-20 13:51
ask87820148l4
追問
請問外耳道是哪里？
2018-10-20 13:53醫生回答：
外耳道就是耳廓往里，儲存耳屎的地方。
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