健康咨詢描述: 腳踝骨折已有快兩個月時間,醫生讓我暫時還不能下地活動,每天睡覺或者坐著都是抬高腿,然后到晚上睡覺總是特別不舒服,具體就是大腿根部那塊(靠近褲襠那一邊)筋特別酸痛,不管是墊高腿還是平放都不行,半夜總是難受醒很多次,嚴重影響睡眠,白天時候不動感覺不到,但是練習抬腿時候就感覺到了,不知道如何緩解酸疼,請醫生給給建議
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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